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Gestão da FPI: Conselhos alimentares

Outubro 21, 2021

Deve fazer uma alimentação variada, incluindo alimentos de todos os grupos, de forma a que seja nutricionalmente equilibrada. Recomenda-se que vigie o seu peso, semanalmente, monitorizando as perdas que possam ocorrer. EVITE FICAR MUITAS HORAS SEM QUALQUER REFEIÇÃO Não suprima refeições, mesmo que não tenha apetite; Faça refeições menos volumosas…

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